2017年3月 – 芝浦治療院ブログ

2017年メディカル・ケア箱根研修旅行に行って来ました

こんにちは

芝浦治療院受付の山田です

先日メディカル・ケアグループで箱根研修旅行に行ってきました

今回の見所はなんといっても箱根温泉です

ロープウェイに乗って降りた先には3つの露天風呂がありました

一面竹が生い茂ってる半身浴場が一番のお気に入りです

普段なかなかお会いしない他院の先生と温泉につかりながら色々お話できて本当に楽しかったです

でも研修旅行なのでしっかりお勉強もしてきました

大広間で実技練習！

受付同士でパソコン講座も行いました

皆様も忙しい日々の中、

お休みが出来ましたら温泉でゆっくり休んで

疲れを癒して下さい

忙しくてなかなか温泉には行けない

そんな方は芝浦治療院にいらして下さい

皆様の疲れを全力で和らげます

3月27日（月）、休診のお知らせ

こんにちは！
芝浦治療院の照井です。
休診日のご案内をさせていただきます。

3/27(月）は社内研修のため、お休みを頂きます。

3/24（金）、3/25（土）、また翌週3/28（火）は予約枠がいっぱいになりつつありますので、
お早目のご連絡をお薦め致します。

沢山の学びを得てきます！

春分の日も診療しております！

こんにちは！
芝浦治療院の照井です。

朝や夜は冷え込みますが、日差しには春の気配を感じるようになってきましたね。

3月の祝日診療のご案内です。

3月20日祝日ですが、芝浦治療院は元気に診療しております。

3月・4月は別れと出会いの季節。
自宅や会社内で引越をされる患者さんもちらほら。
「重い荷物を持ち上げた時に腰を痛めてしまった」等の訴えが増える季節でもあります。

そんな急性の対応として、RICE処置をご紹介します。

RICE処置は、急性に対応する処置の頭文字をとったものです。

Rest（安静）
動かさないようにしましょう！
怪我をした場所・痛い場所は安静に保ってくださいね。

Ice・Icing（冷却）
冷やしましょう！氷嚢などで冷やすと、内出血や炎症を抑えることが出来るので、
痛みが軽くなる場合が多いです。
自宅に氷嚢が無い場合は、ビニール袋の中に氷とお水を入れて、
口をしっかり縛った後、タオルなどで包んで患部に当てます。
凍傷防止のため、大体15分くらいで外すようにしてくださいね。

Compression（圧迫）
患部を圧迫することでも、出血や腫れを防ぐことが出来ます。
冷やすのと同時に行うのもおすすめです。

Elevation（挙上）
患部を心臓よりも高い位置に持ち上げ、内出血を防ぎます。
捻挫や創傷が手足にある場合は、イスやクッションなどを使って
患部を高い位置に保ちましょう。

全てを行うのは難しいですが、
安静と冷却はご自宅でも行いやすいかと思います。
初期対応をしっかり行い、早めに治しましょう！

怪我の場合は整骨院で保険治療を使える場合があります。
「急に痛めた」というときは、ぜひ芝浦治療院にご相談下さい！